2026/02/02 (更新日:2026/02/02)
失神をただの疲れで片付けてはいけない身体の警告とは
こんにちは。名古屋ささしまSorrir整骨院の阿部です。
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あなたの症状が少しでも和らげられるよう心を尽くします。
ふとした瞬間に意識が遠のいたり、実際に気を失ってしまったりするのは、疲れが溜まっているからではなく、脳への血流が物理的にとどこおったために身体が緊急停止ボタンを押した結果です。
貧血や一時的な体調不良と思われて放置することはとても危険なことです。
この記事では、なぜ身体が強制的に意識を断ち切るのか、その背後にある首や自律神経の構造的な問題について、お伝えします。
失神は脳を守るための強制的な防御反応
人が気を失って倒れるという現象は、重力に逆らって血液を頭まで上げる機能が限界を迎えたときに、脳が壊死するのを防ぐために身体を強制的に横にさせる最終手段です。
首の骨の配列が乱れ、脳へと続く血管や神経の通り道が狭くなっていると、脳は常に酸欠ギリギリの状態で働いています。
ここにストレスや急な動作などの負荷がかかると、脳への血流維持が不可能になります。
すると脳は、立ったままでは血液が届かないと判断し、意識のスイッチを切って身体を床に倒すことで、心臓と頭の高さを同じにし、重力を利用して無理やり血液を脳へ流し込もうとします。
つまり、失神とはエラーではなく、構造的な欠陥から命を守ろうとする身体の必死の防衛システムなのです。
首の緊張が気圧センサーを誤作動させる
失神や気分の悪さを繰り返す根本的な原因は、血圧や脈拍をコントロールする首元の自律神経センサーが、筋肉の硬直によって正確に働かなくなっていることにあります。
現代人の多くはスマートフォンの使用などで首がまっすぐになるストレートネックの状態にあり、首の筋肉が常に石のように固まっています。
この状態では、自律神経が血管を広げたり縮めたりするタイミングを正しく制御できません。そのため、満員電車や緊張する場面などで本来なら血圧を維持すべきときに、誤って急激に血管を広げて血圧を下げてしまう迷走神経反射のような誤作動が起こります。
これはメンタルが弱いから起きるのではなく、首というハードウェアの故障によってシステムエラーが頻発している状態です。
まとめ
失神や原因不明の気分不良は、疲労の蓄積ではなく、首の構造的な問題によって脳への血流コントロールが不能になっている危険な警告サインであると結論づけられます。鉄剤を飲んだり休息をとったりするだけでは、この物理的な詰まりは解消されません。
いつまた倒れるかわからないという不安を抱えたまま生活する必要はありません。
私たちは、身体の回復力を高めて、あたりまえの機能を取り戻すためのお手伝いをさせていただきます。
自分の身体と向き合うあなたへ
身体の症状と向き合うことは、時に不安や戸惑いを感じることもあるかもしれません。でも、あなたの身体は日々頑張ってくれています。小さな変化を大切にしながら、無理なくできることを積み重ねていきましょう。
焦らず、自分のペースで大丈夫です。あなたの身体は、きっと少しずつ応えてくれますよ。いつでも、自分をいたわる気持ちを忘れずに。今日も素敵な一日をお過ごしくださいね。
