2025/08/25 (更新日:2025/08/25)
腰痛にストレッチは効果ある？知っておきたい本当の理由と注意点
腰のつらさを感じたとき、多くの方が最初に思いつくのが「ストレッチ」ではないでしょうか。 検索して出てくる情報も豊富で、動画や記事を見ながら真似している方も少なくありません。確かにストレッチは一時的に筋
2025年8月の記事
2025/08/18 (更新日:2025/07/15)
腰痛とは（症状・原因、種類や治療について）
「立ち上がるたびに腰が気になる」「朝、起きるのがつらい」などの腰の不調を経験したことはありませんか？日常のなかで感じるちょっとした違和感でも、放っておくと次第に生活の質を左右するようになることがありま
2025/08/11 (更新日:2025/07/15)
ばね指がなかなか良くならない人のある共通点とは？
「もう何ヶ月も指がカクカクしている」「前より悪くなった気がする」などのばね指の不調がなかなか良くならず、不安やモヤモヤを抱えている方はとても多いです。 実際にお話を伺ってみると、症状の現れ方や痛みの強
2025/08/08 (更新日:2025/08/08)
8月の営業について。
8月（お盆期間）の営業時間ですが、日曜日以外は通常営業を行います。 8/3（日） お休み 8/10（日） お休み 8/11(月 山の日） 通常営業 8/17（日） お休み 8/24（日） お休み 8
2025/08/04 (更新日:2025/06/30)
ばね指のマッサージの落とし穴！回復を早めるために大切なこと
指に引っかかりがあったり、痛みをともなって動かしにくくなったときに「とりあえずマッサージしてみよう」と考える方も少なくありません。 確かに、一時的にラクになる感覚を得られることもあるでしょう。しかし、
