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2025年8月4日の記事

2025/08/04 (更新日:2025/06/30)

ばね指のマッサージの落とし穴!回復を早めるために大切なこと

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指に引っかかりがあったり、痛みをともなって動かしにくくなったときに「とりあえずマッサージしてみよう」と考える方も少なくありません。 確かに、一時的にラクになる感覚を得られることもあるでしょう。しかし、

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