2025/09/22 (更新日:2025/09/01)
腰痛にやさしい寝方は仰向け？横向き？それぞれの特徴を解説
腰の痛みが気になってなかなか眠れない夜、あるいは朝起きたときに腰が重だるいと感じることはありませんか？「もしかして寝方が悪いのでは？」と考えて検索する方も多いでしょう。 仰向け、横向き、うつ伏せ。人に
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