腰の痛みが気になるとき、すぐに試したくなるアイテムのひとつが「腰痛ベルト」です。装着することで支えられているような安心感があり、「これで楽になれるかもしれない」と期待する方も多いのではないでしょうか。

腰の痛みが長引いていると、「そろそろ専門のところに行った方がいいのかな」と迷う方は多いのではないでしょうか。整形外科や病院なら安心できそうに思う一方で、「本当に解決につながるのか？」「レントゲンや薬だ

腰の痛みが続くと、「姿勢が悪いから？」「運動不足だから？」と、つい一つの理由に絞って考えてしまいがちです。けれど実際には、腰の不調は複数の要因が重なってあらわれることが多く、自己判断だけでは正確に見極

腰のつらさを感じたとき、多くの方が最初に思いつくのが「ストレッチ」ではないでしょうか。 検索して出てくる情報も豊富で、動画や記事を見ながら真似している方も少なくありません。確かにストレッチは一時的に筋

「立ち上がるたびに腰が気になる」「朝、起きるのがつらい」などの腰の不調を経験したことはありませんか？日常のなかで感じるちょっとした違和感でも、放っておくと次第に生活の質を左右するようになることがありま

「もう何ヶ月も指がカクカクしている」「前より悪くなった気がする」などのばね指の不調がなかなか良くならず、不安やモヤモヤを抱えている方はとても多いです。 実際にお話を伺ってみると、症状の現れ方や痛みの強

 8月（お盆期間）の営業時間ですが、日曜日以外は通常営業を行います。 8/3（日）　お休み 8/10（日）　お休み 8/11(月　山の日）　通常営業 8/17（日）　お休み 8/24（日）　お休み 8

指に引っかかりがあったり、痛みをともなって動かしにくくなったときに「とりあえずマッサージしてみよう」と考える方も少なくありません。 確かに、一時的にラクになる感覚を得られることもあるでしょう。しかし、

ばね指に気づいたとき、多くの方が最初にとるのは「応急処置」です。テーピングをしたり、冷やしたり、できるだけ使わないようにしてみたり。こうした対処は確かに、その場のつらさを軽くする助けになります。しかし

ペンを握る、ボタンをかける、カバンを開けるなどの日常のふとした動作で指が引っかかるような違和感や痛みを感じている方は少なくありません。いわゆる「ばね指」は、一度感じると気になってしまい、日常生活に小さ