自律神経失調症

食欲不振や吐き気といった胃腸の働きは、私たちの意識とは無関係に、自律神経によって非常に緻密にコントロールされています。このシステムが乱れると、食事を楽しむことすら難しくなるつらい不調につながります。

突然、心臓がドキドキしたり、急に息苦しくなったりして、不安になった経験はありませんか。検査をしても異常が見つからない場合、その原因は心臓や肺ではなく、私たちの心身のバランスを司る自律神経の乱れにあるか

「お腹がゴロゴロする」「なぜかいつもお腹が張っている感じがする」といった腹部の不調は、生活に大きな影響を与えます。多くの方がストレスや食事のせいだと考えがちですが、身体の専門家は、内臓の働きをコントロ

ズキズキとした頭のつらさ、あるいは、頭全体が重く締め付けられるような不調に悩んでいませんか。多くの場合、頭痛の原因は肩や首の緊張だと考えられがちですが、身体の専門家はもう一つの身体のシステムに注目しま

「身体がだるくて動かない」「一晩寝ても疲れがとれない」 そのつらさ、改善できないものだと諦めていませんか。特に、朝なかなか起き上がれない、立ち上がるときにふらつくといった症状を伴う倦怠感は、身体の奥深

心臓の動きや呼吸、体温の調節など、私たちの生命活動を無意識のうちにコントロールしているのが自律神経です。しかし、日々のストレスや生活習慣の乱れによって、この大切なシステムのバランスが崩れることがありま