2024/03/14 (更新日:2024/03/14)
骨盤矯正とは何なのか、やると何が変わるの？
骨盤矯正のことが気になるけれど、どんなメリットがあるのはよく分からない、という人もいるのではないでしょうか。
骨盤矯正を行う事で、骨盤の位置が正しい位置に戻ると、姿勢が変わり内臓の圧迫が取れます。
そうする事で血液の循環が良くなることがまず一つあります。
次に、姿勢が変化する事で頭と肩と股関節の位置が、正しい位置に戻ります。
そうなると、そういったズレた状態で負荷がかかっていた部分の負担が軽減しますので、痛みや痺れなどの症状が軽減する場合があります。
改善が期待される症状として、
- ・慢性的な腰痛や肩こり
・頭痛
・手足のしびれ
・冷え性やむくみ
・生理痛、生理不順
・不眠
・倦怠感
などがあります。
特に女性の場合、妊娠・出産による負担と、その後の育児における負担が、骨盤に影響します。
出産後に何年も、お身体の不調に悩まされている方が今までも多くいらっしゃいました。
全員が骨盤だけの問題ではありませんでしたが、骨盤矯正を行う事で、症状の改善を実感される方も多くいらっしゃいました。
もしかすると、あなたがお悩みのその症状は、骨盤の歪みが原因なのかもしれません。
骨盤矯正の施術前後の比較写真（左 治療前・右 治療後）
。
なぜ骨盤矯正で変化が出るのか。
上の写真を見ていただいても分かる様に、骨盤矯正を行うと骨盤だけでなく背中がまっすぐになっていると思います。
これは骨盤が正しい位置に戻り、起き上がって来ますので、姿勢が変わるからです。
これだけ、骨盤の歪みが姿勢に影響してしまうのです。
内臓系の変化
この様に骨盤が正しい位置に戻ると、お腹の圧迫が取れぽっこりお腹が改善され、見た目の変わります。
また、お腹の圧迫が取れると、内臓の圧迫が軽減されますので、内臓に流れる血流量が増加します。
そうすると、内臓の働きが良くなりますので、基礎代謝が増えて消費カロリーが増加しますので、体重が変化したり、便秘などの消化器系の症状が改善も期待できます。
内臓の働きが良くなると、ホルモンの分泌も変わって来ますので、出産後の不調や更年期などの症状が改善する方も多いです。
もちろん血流量が増えますので、手足の冷え性なども変化します。
筋骨格系の変化
もう一度上の写真を見て頂くと、姿勢も変わってますが頭と肩の位置が変化しているのが、分かると思います。
頭と肩の位置が、本来の位置に戻っているのですね。
本来の位置に戻ると、それまで位置がズレることで生じていた負担が軽減されます。
そうすると今まで長年感じていた、慢性的な首や肩の凝りや痛み・頭痛などが軽減して来ます。
この状態を、あなたのお身体が維持できる様になってくると、あなたが長年お悩みだった症状が改善して来ます。
今まで頑張って来た疲労や負担が、あなたの骨盤に歪みを生み、それか改善しなかったことが原因です。
骨盤矯正の持続時間
骨盤矯正は一回で変化が出ます。
ですが、それをどれだけ維持できるかは人それぞれで、最初のうちは一週間持たない場合が多いです。
それでも何度か繰り返していくうちに、身体は必ず本来の状態を思い出します。
そうすると、良い状態を維持できる期間が増えて来ます。
また、あなたに合わせたエクササイズやストレッチを行う事で、維持できる時間は必ず増えています。
骨盤矯正以上に大切なこと
ただ、本当に大切なのは、日々の日常生活の中で生じている、負担を減らす事です。
人間の体ですから、回復する力以上の負担がかかると、必ず痛みや歪みは出ます。
負担を減らし、回復力を上げることが一番大切です。
当院が考える健康の定義とは、痛みが出たとしても、1日寝て起きたらその痛みがなくなっている状態。
そのような、自分で治していく力を持った身体を維持することを、健康と考えています。
あなたがもし、その様な状態に興味があるのならば、お気軽にお問い合わせください。
当院は、名古屋市中川区にある整骨院で整体を行っており、様々な症状を改善する専門家です。
あなたのお困りな身体の症状は、効果的な施術で改善が期待できます。
色々なお身体の症状に悩んでいる方は、一度当院にご相談ください。
適切な施術をすることをお約束致します。
