腰痛

腰のつらさを感じたとき、多くの方が最初に思いつくのが「ストレッチ」ではないでしょうか。 検索して出てくる情報も豊富で、動画や記事を見ながら真似している方も少なくありません。確かにストレッチは一時的に筋

「立ち上がるたびに腰が気になる」「朝、起きるのがつらい」などの腰の不調を経験したことはありませんか？日常のなかで感じるちょっとした違和感でも、放っておくと次第に生活の質を左右するようになることがありま

突然腰に起こる激痛、経験されたことがある方も多いぎっくり腰。 酷い方だと身動きすることもできず、座ったり寝てたりしていても痛みが出てしまいます。大体の方が一週間もすれば痛みが軽減していくのですが、中に

腰痛でお悩みの方の多くが座り仕事をされていることが多いです。 そういった方の為に、腰痛になりにくい座り方のコツをお伝えさせて頂きます。 パソコン仕事が多く、いつも腰痛に悩まされている。 仕事終わりに立

今回は悩まれている方も多く、定期的に治療を行なっている方も多いであろう、腰痛についてお話しさせていただければと思います。 腰痛の原因を知りたい。 どうすれば腰痛が治るのだろう。 腰痛が酷くなってぎっく